Sports

Comment faire du sport à la maison efficacement ?

Lorsqu’on parle de faire du sport, on s’imagine toujours une activité extérieure ou en salle de sport. Mais la maison est un lieu tout aussi efficace qu’une salle de sport […]

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ring de boxe

La boxe est l’un des sports qui attirent un grand nombre de personnes dans le monde. Cependant, que ce soit pour la compétition ou pour les entraînements, il est plus […]

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Sollicitez les services d’un coach sportif à Bordeaux

Pour les habitants de Bordeaux souhaitant renouer avec une activité physique rigoureuse et régulière sous la supervision d’un spécialiste de l’entraînement, ils peuvent toujours recourir aux services d’un coach sportif […]

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Comment avoir des abdos plats

Il n’y a aucun doute que le relâchement du ventre est inesthétique. Hommes ou femmes veulent avoir un ventre plat, et ce avec raison. Une silhouette bien modelée procure de […]

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Quelques astuces avant de faire son marathon

Si vous êtes novice dans le monde du marathon et vous recherchez quelques astuces qui pourraient vous aider à bien faire votre course, en voici quelques-uns qui vous seront certainement […]

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escalade

Devenir un meilleur grimpeur est un objectif que la plupart des grimpeurs vont s’efforcer d’atteindre. La plupart des grimpeurs vont tout simplement escalader routes après routes, et finissent par un […]

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